Alan D Rogol, Pamela A Clark, and James N Roemmich

摘要：

個體兒童的縱向生長是兒童健康的動態(tài)表現(xiàn)。應(yīng)當經(jīng)常和準確的測量，以檢測生理性生長變化。雖然生長圖表上的一個點所提供的信息不是很多，但在一段時間內(nèi)的多點繪制，可清楚地發(fā)現(xiàn)個體生長的是一般，還是變異體，或是病態(tài)。身體生長和成熟受到多種因素的影響，這些因素獨立地或同時改變個體的遺傳生長潛力。2歲前的線性生長通常下降，然后在兒童期內(nèi)保持相對不變，直到青春期生長突增開始。因為青春期生長突增開始時間有寬大的個體變異，所以正常生長有寬大的生理性變異范圍。營養(yǎng)狀態(tài)和大強度運動訓練是僅有的影響兒童線性生長的2個因素。在美國，營養(yǎng)缺乏由自我限制能量攝入所引起。某些運動項目訓練與比賽顯著的能量消耗，連同某些體型的自我選擇，難以鑒別某些青少年運動員（例如體操、舞蹈和摔跤運動員）線性生長緩慢的各個單一因素。

（Am J Clin Nutr 2000;72(suppl):521S–8S.）

關(guān)鍵詞：

生長，青春期發(fā)育，生長潛力，運動員，營養(yǎng)，體操，摔跤，營養(yǎng)性矮小癥，運動訓練

前言

通過使用適當?shù)纳L圖表，可以將兒童的生長與生長標準相比較。更重要的，縱向測量生長可動態(tài)說明兒童的健康狀況。

Tanner曾提出，準確測量兒童可以鑒別社區(qū)內(nèi)需要特殊保健的個體或不同類個體，可鑒別影響生長的疾病，或是確定生病兒童對治療的反應(yīng)。兒童青少年運動員的線性生長也受到特別訓練計劃中能量攝入是否適當?shù)挠绊?。生長測量也用作為兒童人群或亞人群總體健康和營養(yǎng)的標志。

通過定義，正常（生理性）生長包括了特定人群的95% CI。有正常生長模式但持續(xù)在2.5百分位數(shù)（約-2.0 SDS）以下的大部分兒童和青少年在其他方面是正常的。個體生長低于-2.0 SDS越多，越可能達不到遺傳身高潛力。

橫斷數(shù)據(jù)來源于對不同年齡眾多兒童的測量，普遍用于制定生長圖表。但是，個體兒童不一定沿著這些生長曲線生長。由相同兒童在一段時間內(nèi)的生長所制定縱向生長圖表，能更準確地描述個體的生長模式。由于青春期生長突增開始時間和速度不同，青少年可能與百分位數(shù)曲線有相當大的偏離。橫斷數(shù)據(jù)得出的是平均青春期生長模式，但實際上，所有個體都不完全遵循這種生長模式。

生長測量

應(yīng)當定期準確測量兒童的生長。有兩種常用設(shè)備適合于這種測量。

新生兒和嬰兒

身長測量不準確很可能影響兒童在生長圖表上的百分位數(shù)。測量時將嬰兒頭頂置于設(shè)備上固定的頭板，眼-耳與設(shè)備底板垂直（圖1），使嬰兒膝部放平，移動腳板靠住腳跟，腳趾向上。

兒童和青少年

2歲以上兒童的生長以站立身高測量。兒童日間的身高變異在<0.7cm，清晨起床時最高。兒童應(yīng)當赤足，靠在垂直平面前測量，兒童的腳跟、臀部、肩部和頭貼近墻壁（圖2）。眼-耳面與墻壁垂直，腳在地板上放平，向下移動直角板，與兒童頭部接觸。在適當?shù)纳L圖表上記錄身高。

一個重要的參數(shù)是生長速度，可使用嬰兒每3~4個月和兒童每6個月測量身高計算得出。因為兒童通常有生長突增，所以每年測量確定年生長速度更為準確，而不是測量間隔短于1年，然后計算為全年的速度。

兒童沿著百分位數(shù)生長的速度有寬大的正常值范圍。在兒童期，沿3rd百分位數(shù)生長的兒童每年生長平均5.1cm，而沿97th百分位數(shù)生長的兒童，男孩平均每年生長6.4cm、女孩7.1cm，以保持沿一條百分位數(shù)曲線生長。為了保持沿身高10th百分位數(shù)生長，兒童必須以40th百分位數(shù)的速度生長，而為了保持90th身高百分位數(shù)，則需要以60th的速度百分位數(shù)。這就是說，持續(xù)以10th百分位數(shù)的生長速度生長，兒童將在標準身高圖表上逐漸地向下跨越百分位數(shù)。在6~7歲時，某些兒童生長速度有少量增加（微小生長突增），但不是普遍的現(xiàn)象，身高的增長通常很少。在某些兒童生長有季節(jié)性變化，春季線性生長大于秋季，但秋季體重的增長較大。這種傾向強調(diào)，為準確評價兒童的生長模式，需要在1年當中多次測量。

生長評價

線性生長和身體成熟是動態(tài)過程，包括了分子的、細胞的、軀體和機體的變化。傳統(tǒng)上，主要使用身高來評價生長，但身體比例和組成變化也是生長的，特別是成熟的基本要素。已經(jīng)制定了幾個人群的生長標準，通常將人群參數(shù)編制成系列生長圖表。下面重點討論可能影響生長過程的遺傳、營養(yǎng)、激素和身體活動因素。

生理性生長模式

雖然生長圖表上單一點上所提供的信息不多，但當一段時間內(nèi)繪制的多個生長點時，就能夠清晰可見兒童的生長是一般，還是正常變異體，或是病理狀態(tài)（生長障礙）。在任何時候的個體生長點都可以得到身高年齡，即兒童身高在50th百分位數(shù)時的年齡。這個生長點說的是正常人群在這種身高時的平均年齡。在生長圖表上兒童的身高點畫一條與生活年齡軸平行的直線，與50th百分位數(shù)曲線交點畫與水平軸的垂線，其交點即為身高年齡。

生長在幾個方面表現(xiàn)出顯著的家族類似性。成年身高、生長速度、性發(fā)育的時間與速度、骨齡和牙齒發(fā)育都顯著受到遺傳的影響，估價的遺傳度在41~71%。成年身高與父母身高中值相關(guān)最密切，但是身高的多基因遺傳方式導致父母身高相差很大的兒童身體大小的變異要大于父母身高中等的兒童。根據(jù)父母身高可以預測兒童成熟時的身高，也可根據(jù)調(diào)整的父母身高計算靶身高。父母身高中值靶身高加減8.5cm近似為調(diào)整的靶身高（遺傳潛力）3rd和97th百分位數(shù)范圍。根據(jù)兒童達到的身高和骨齡，使用特定預測表或數(shù)學公式，也可使用其它方法預測兒童的成年身高。

隨環(huán)境不同，遺傳對成年身體大小和形態(tài)的貢獻也不同，在全部生長期，二者連續(xù)相互作用。有類似基因型的兒童，在適宜條件下可達到相同的成年身高，在不利條件下可能有不同的影響。因此，遺傳和環(huán)境之間的相互作用是復雜的和非加性的。生長速度的遺傳控制似乎獨立于身體大小和形態(tài)，環(huán)境引起的速度變化似乎并不顯著改變成年身高或形態(tài)。

影響身體生長的因素

身體的生長和成熟受到幾種因素的影響，這些因素獨自或同時改變個體的遺傳潛力。例如，出生時嬰兒的大小對母親的營養(yǎng)和子宮內(nèi)與胎盤因素的依賴大于遺傳。出生時與成年身高的相關(guān)系數(shù)僅0.25，但在2歲時達到0.80。有證據(jù)表明，在出生時不是所有的基因都激活表達，可能說明了生命第1年內(nèi)父母與兒童大小之間的弱相關(guān)，而在約18個月時增加到0.5的成年值。

不同性別和種族兒童的生長和發(fā)育也不同?，F(xiàn)已完全了解了特定性別的生長速度、青春期生長突增開始時間、總體大小，以及骨發(fā)育成熟年齡的生長模式，而性別的差異似乎起始于胎兒期。出生時，女性的骨骼成熟即提前男性4~6周，這種趨勢持續(xù)于全部兒童期和青春期。出生時女性的生長速度稍低，在約7個月年齡時相同，然后女性較快，直到4歲。此后，在青春期生長突增前兩性別兒童生長速度大致相同。一般情況下，女性比男性早2年進入青春期，但身高速度高峰（9cm與10.3cm）和成年身高較低。不同種族人群間，身體大小和發(fā)育速度顯著不同，在生命的前幾年中，與白人相比，黑人嬰兒傾向于出生時較小，但線性生長加速高于白人兒童。黑人兒童的骨齡，特別是女孩，也更加提前，身高速度高峰年齡也較早。在青春期，黑人女孩也比白人女孩較高、較重，有較大體重指數(shù)和較大皮褶厚度的趨勢。

2歲前的生長

2歲前的生長以線性生長減速和體重增長速度逐漸下降為特征，在2~3歲時達到平穩(wěn)狀態(tài)。在這個時期，嬰兒表現(xiàn)出于與遺傳背景一致的生長模式。2/3的嬰兒的生長曲線跨越百分位數(shù)，向上（趕上生長）或是向下（滯后生長）。一般趕上生長在3個月年齡時開始，在12~18個月時完成，兒童滯后生長開始較晚一些，直到18~24個月才完成。除了青春期外，其它時期的生長出現(xiàn)跨越百分位數(shù)時，要尋找原因做進一步評價的評估。

青春期前生長

兒童期生長是相對穩(wěn)定的過程。嬰兒生長模式的改變已經(jīng)結(jié)束，兒童遵循以前所達到的軌跡生長。在4歲前，女孩生長稍快于男孩，在青春期開始前兩性別兒童的平均身高和體重生長速度為5~6cm/y和2.5kg/y。一般的規(guī)律是生命第1年兒童生長25cm，第二年生長一半（12~13cm），然后青春期前每年5~6cm。假設(shè)出生時身長51cm，那么1歲時為76cm，2歲時89cm，4歲時102cm，8歲時127cm。

青春期生長

青春期是發(fā)育不斷變化的時期，以身體大小、形態(tài)和組成發(fā)生迅速變化為特征，所有這些變化都具有性別兩態(tài)性。青春期開始對應(yīng)于女骨齡約11歲，男骨齡13歲。一般來講，女孩進入和完成每青春期發(fā)育階段早于男孩。甚至在健康兒童，青春期開始時間和速度也非常的不同。為了確定特定生長速度的適宜性，應(yīng)當考慮兒童的生物成熟度?？梢允褂霉驱g或青春期第二性征來確定生物成熟度。能量攝入和消耗的改變將更加擴大了正常變異的范圍。雖然中等活動與心血管健康有關(guān)，并有利于身體組成的變化，但兒童期和青春期的過度運動對于生長和青春期發(fā)育有負面影響。嚴格控制體重和高能量消耗的運動，例如摔跤、體操和舞蹈要特別考慮生長影響問題，雖然特定體型的選擇標準可能產(chǎn)生選擇偏差而與訓練對生長和青春期發(fā)育影響因素相混淆。但這些變化至少在摔跤項目是暫時的，賽季之后，訓練中（賽季）緩慢的生長和身體組成指標加速，出現(xiàn)趕上生長過程，呈現(xiàn)非永久性的生長下降。

青春期的一個明顯特征是青春期生長突增。當青春期臨近時，生長速度緩慢到最低點，然后突然加速。女孩在Tanner乳房發(fā)育等級3時，青春期生長突增開始，女孩12歲的平均身高速度高峰為9cm/y，青春期生長期總身高增長25cm。男孩身高速度高峰晚于女孩，一般在Tanner生殖器等級4時出現(xiàn)，身高總增長28cm。男孩青春期前持續(xù)時間較長，以及較大的身高速度高峰，導致成年男女身高相差13cm。在一段時期的減速之后，在女孩骨齡15歲和男孩骨齡17歲，骨骺融合而生長停止。

青春期的體重也顯著增長，成年體重的50%是在青春期中增長的。在男孩，體重速度高峰出現(xiàn)時間與身高速度高峰大致相同，平均9kg/y。在女孩，體重速度高峰約落后于身高速度高峰6個月，在12.5歲左右達到8.3kg/y。在青春期后期，也與身高速度一樣，體重增長速度下降。身體組成的顯著變化也是青春期發(fā)育的特征，包括水、肌肉、脂肪和骨骼的相對比例變化，引起明顯的男女性別差異。在性腺類固醇激素和生長激素的影響下，骨礦物質(zhì)含量和肌肉數(shù)量增加，脂肪的沉積使性別兩態(tài)性達到最大。體脂分布的變化（中心與外周比較，皮下與內(nèi)臟比較，上肢與下肢比較）導致青春期后期與成年人脂肪分布的男女性別模式。

在睪酮的影響下，男孩骨骼和肌肉的生長顯著增加，同時四肢脂肪減少。在身高速度高峰時，上肢脂肪減少最多，肌肉增加。因為男孩伴隨脂肪組織減少，所以瘦體重的顯著增加超過了總體重的增加。當身高速度下降時，男女性別再次開始脂肪積聚，但女孩的速度達到男孩的2倍。在成年時，男性瘦體重是一般女孩的150%，肌肉細胞數(shù)量是一般女性的2倍。雄性激素和雌性激素促進骨礦物質(zhì)的沉積，在18歲時正常青春期發(fā)育的青少年的骨量峰值達到>90%。女孩1/3骨量在青春期開始后3~4年期間積累，青春期延遲或繼發(fā)性閉經(jīng)的青少年的骨礦物質(zhì)不能正常增長，成年時的骨密度減小。

在青春期發(fā)育中，GH和性類固醇激素相互作用增強并普遍存在。男性青少年研究證明，青春期睪酮濃度的升高對于GH自發(fā)分泌增加和胰島素樣生長因子（IGF-I）的生成有重要作用。但睪酮刺激垂體分泌GH似乎是短暫的，僅出現(xiàn)于青春期前后；在青春期后期和進入成年期時，盡管繼續(xù)存在高濃度的性腺類固醇激素，但GH和IGF-I濃度顯著下降。與睪酮相反，雌性激素以不同的方式調(diào)節(jié)GH分泌，低劑量的雌性激素通過增強GH分泌來刺激IGF-I的生成，但高濃度的雌性激素在肝臟水平上抑制IGF-I的生成。

正常生長的變異

在身高降低到3rd百分位數(shù)（-2SDS）的兒童中，80%的是正常生長變異體，但其中僅50%的兒童的身高下降到第1百分位數(shù)（-3SDS）。骨齡是生物年齡或成熟狀況的最好指征，因為可用于全部生長發(fā)育期。評價骨齡的方法有幾種，但都是使用左手腕X線片與標準兒童進行比較。因為在所有生活年齡上女孩發(fā)育提前于男孩，所以要分男女性別制定標準。

家族性矮身高（Familial short stature）

一般講，有矮身高父母的兒童，最終身高矮于有高身高父母的兒童。因為骨齡接近于生活年齡，所以在兒童期這些兒童的生長速度通常適當，在通常年齡上達到性成熟和青春期生長突增。

體質(zhì)性生長延遲（Constitutional delay of growth）

體質(zhì)性生長延遲是生長速度的延遲。在這種情況下，每一生活年齡的生長和骨齡增長不足1年，因此這樣的個體需要更長的時間完成生長過程。其中大部分兒童青春期可能延遲，達到成年身高的年齡也延遲。出生史和出生身高一般正常，但生長模式為向下移動而達到較低的百分位數(shù)，因而在3~5歲時達到最低的生長速度。此后，生長模式以生長的穩(wěn)定進展為特征。因為每一生活年齡的骨齡增長不足1歲，所以逐漸偏離生活年齡，身高年齡通常與骨齡接近。如此，最終身高將在人群身高正常范圍之內(nèi)。和家族性矮身高的兒童一樣，這種生長模式通常為家族性的。因為二者相對多見，所以某些兒童可能表現(xiàn)有二者的成分。

營養(yǎng)與生長

在世界范圍內(nèi)，生長延遲最常見的原因是與貧窮有關(guān)的營養(yǎng)不良。在美國，城郊中上和上等階層青少年中的營養(yǎng)性生長延遲（也稱為營養(yǎng)性矮小）和青春期延遲，通常由自我限制營養(yǎng)物（能量）攝入所引起。除了對總體生長的影響外，繼發(fā)于回避某些食物的營養(yǎng)不良或吸收障礙可能導致嚴重的紊亂，例如骨質(zhì)減少、貧血、與維生素、礦物質(zhì)、必須脂肪酸、氨基酸和痕量元素缺乏有關(guān)的綜合征。營養(yǎng)狀況也對青春期性發(fā)育的開始有調(diào)整作用。營養(yǎng)不良與初潮晚（以及繼發(fā)性閉經(jīng)）有關(guān)，而中等程度的肥胖則與性發(fā)育較早有關(guān)。最初的身長和體重生長曲線不能將這些兒童與體質(zhì)性生長延遲或家族性矮身高兒童青少年相區(qū)別。

營養(yǎng)性生長障礙的診斷標準采用Wellcome Trust分級方法。雖然身高別體重僅有很小的不足，但年齡的體重是低的，類似于體質(zhì)性生長延遲或家族性的矮身高。雖然不存在診斷神經(jīng)性厭食與貪食所要求的特定行為，但存在與體重增長不適當有關(guān)的線性生長惡化或青春期發(fā)育延遲。似乎當前的健康理念激起的減肥和控制體重的偏見是生長延遲的原因。一次低的身高別體重不如縱向數(shù)據(jù)那么重要，因為體質(zhì)性體瘦個體的體重可能比身高曲線低>2百分位數(shù)。

營養(yǎng)性生長延遲必須與上述所提到的生長變異體相區(qū)別，也要與某些形式的炎性和其它腸病相區(qū)別，因為經(jīng)常看到這些疾病患者偏離以前所確定的身長和體重生長通道，下降到最低百分位數(shù)之上。營養(yǎng)性生長障礙或炎癥的減輕可能促使趕上生長。

應(yīng)當確定理論體重，理論體重不足和身高的體重不足（圖3）。這是因為家族性的矮身高和輕微體質(zhì)性生長延遲兒童通常有連續(xù)的體重增長。這種體重的增長沿著已經(jīng)確立的百分位數(shù)，或稍微低于但平行于圖表中的最低百分位數(shù)。營養(yǎng)性生長延遲的特點是體重逐漸偏離以前的通道，這就強調(diào)了要匯總縱向觀察數(shù)據(jù)的重要性。

營養(yǎng)性生長延遲兒童可能在遺傳生長潛力與目前年齡攝入之間達到了新的能量平衡階段，因為生長的減速是對能量攝入不足的適應(yīng)性反應(yīng)。這種生長的減速是有限度的，例如，當長時間明顯能量營養(yǎng)不良時，能量攝入（通常是蛋白）就可能不適當了。由于疾病和劇烈運動負荷急性攝入不足可能暫時延遲生長，而是很快就會出現(xiàn)趕上生長。但必須將這個過程與其它器質(zhì)性或非器質(zhì)性生長延遲相區(qū)別。

適應(yīng)性反應(yīng)以基礎(chǔ)代謝率降低和蛋白合成減少為特點，后者是消耗高能量的過程。此外，也可能出現(xiàn)礦物質(zhì)缺乏，特別是鋅和鐵，以及維生素。所有這些都導致身體活動的下降，以減少能量損失。

身體活動和訓練對生長和青春期發(fā)育的影響

身體活動、運動訓練，或二者都影響線性生長和青春期發(fā)育嗎？許多文獻報告，運動訓練對生長和青春期發(fā)育是有益的、或有害的作用、或無影響。但是，仔細分析這些報告，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)存在嚴重的方法學問題，例如未考慮生物成熟度個體間變異和受試者的選擇問題。某些研究報告了早成熟的優(yōu)勢，特別是在男性，以及某些運動項目女子晚熟有利，例如體操和舞蹈。因此，存在運動訓練影響參加者青春期開始和進展（速度）的可能性問題。需要縱向設(shè)計的骨齡或身高速度高峰的仔細分析，才能搞清楚這樣的訓練對青春期發(fā)育和成年身高的影響。

女性

優(yōu)秀女運動員生長和性成熟的延遲已經(jīng)得到了完全的證明，在體操、舞蹈和長距離項目中最為明顯。但基本機制仍然不完全清楚，部分原因是女孩縱向研究數(shù)據(jù)較少。復雜的多因素的相互作用控制生長和初潮年齡，包括高強度訓練和比賽對身體和代謝的要求。

青少年女子體操運動員生長參數(shù)的研究一致發(fā)現(xiàn)，與對照組和其它運動強度較低項目的運動員相比，這些運動項目的運動員明顯較低、較輕，有顯著較低的體脂百分數(shù)。而女子游泳運動員一般較高大，成熟度提前于正常兒童。Theintz et al.在2~3年期間跟蹤了青少年體操和游泳運動員，體操運動員訓練平均22小時/周，游泳運動員8小時/周。在骨齡11~13歲期間體操運動員生長速度顯著較慢，身高速度高峰僅5.48±0.32cm/yr，而游泳運動員為8.0±0.50cm/yr。在生活年齡與骨齡的比值無變化下，隨年齡的增長體操運動員身高SDS分值顯著減小。體操運動員的預測成年身高下降，但游泳運動員無變化。

Lindholm et al也在一組青少年女子體操運動員觀察到了生長速度的下降，這些運動員的生長突增與無活動對照組截然不同，27%的女孩成年身高低于預期的靶身高。Bernadot和Czerwinski研究了兩組女子體操運動員，一組7~10歲，另一組11~14歲。年齡體重和年齡身高由低年齡組的48th百分位數(shù)減小到大年齡組的20th百分位數(shù)，兩組間的體脂無顯著性差異，在所有年齡上，體操運動員相對身體大小的肌肉數(shù)量顯著大于對照組。

幾項研究比較了不同運動項目女子運動員與一般人群的初潮年齡。Claessens et al.發(fā)現(xiàn)體操運動員初潮年齡中位數(shù)15.6±2.1歲，對照人群13.2±1.2歲。Theintz et al.觀察到，在12.7±1.1歲年齡的體操運動員和游泳運動員中，僅7.4%的體操運動員出現(xiàn)初潮，而50%的年齡相似的游泳運動員出現(xiàn)了初潮。但是，在這項研究中的體操運動員骨齡顯著延遲（－1.42±0.99歲），而游泳運動員的生活年齡與骨齡類似。這項研究強調(diào)了身體生長與性發(fā)育之間相互作用的重要性，解釋了生理性和病理性青春期延遲。Baxter-Jones et al報告，大強度訓練的體操、游泳和網(wǎng)球青少年的平均初潮年齡分別為14.3、13.3和13.2歲，人群的參考標準值為13.0歲。仍然是僅在體操運動員觀察到了顯著的延遲。游泳，速滑和網(wǎng)球運動似乎對生長或初潮年齡的影響很小。

雖然這些數(shù)據(jù)提出了女子體操運動員大強度訓練與生長和青春期發(fā)育之間的關(guān)系，但不是結(jié)論性的。在運動員生長和發(fā)育數(shù)據(jù)的解釋中，也必須考慮到其它的變量，包括訓練的強度。個體健康狀況對于生長和發(fā)育至關(guān)重要，但這是在滿足長期訓練需求的假設(shè)前提之下。遺傳傾向性也有重要的作用。體操運動員矮身高通常是家族性的，與母親和姐妹初潮年齡之間存在正相關(guān)。病史、社會經(jīng)濟階層和家庭大小都有影響，較高社會經(jīng)濟階層初潮年齡較早，情緒應(yīng)激與多年訓練、比賽的頻率、低體重的保持、同伴關(guān)系的變化、教練的要求等情緒應(yīng)激源也都影響生長和青春期的開始。

營養(yǎng)，特別是飲食行為可能是生長紊亂的主要影響因素，特別是嚴格控制體重的運動員項目中。雖然臨界體脂百分數(shù)的原理不再可靠，但能量平衡是生長和發(fā)育的關(guān)鍵問題。在代謝需求增加時，限制飲食的運動員能量的攝入和必須的營養(yǎng)素，例如骨礦物質(zhì)自然增長所必須的鈣，可能并不充足。Nutter發(fā)現(xiàn)，女運動員體瘦的愿望對飲食模式的影響甚至大于運動訓練的變化。

一些研究強調(diào)，例如Warren的研究，初潮前大強度身體訓練對生長和青春期發(fā)育紊亂的重要作用。低年齡兒童對劇烈運動的能量需求特別的敏感。雖然不同運動項目的傾向類似，但體操運動員初潮比相似年齡開始訓練的游泳和網(wǎng)球運動員更加延遲。以前月經(jīng)無規(guī)律是初潮后開始運動訓練青少年月經(jīng)稀發(fā)或無月經(jīng)的重要風險因素。

在娛樂性運動和訓練<15小時/周的青少年中并不多見生長和青春期發(fā)育的改變。運動員中月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)和繼發(fā)性閉經(jīng)的發(fā)生率為10~40%，一般人群中為2~5%。優(yōu)秀和非優(yōu)秀運動員之間的區(qū)別是明顯的，因為有不同的訓練時間和運動強度。奧林匹克運動員初潮顯著晚于高校和俱樂部運動員，不同運動項目也對高強度訓練時間有不同的要求，在現(xiàn)有的文獻中體操和舞蹈運動員遠超過了游泳和網(wǎng)球運動員。已有報告，當訓練暫時減少或停止時體操運動員出現(xiàn)趕上生長。

但是，要考慮的一個重要的變量（可能是最重要的一個變量）是選擇性的偏差，特定運動要選擇特別適合的體型。幾項研究報告，體操運動員在低年齡時就矮于其同伴。初潮的延遲有利于繼續(xù)參加體操運動。這就提示，在某種程度上就是這個原因，優(yōu)秀運動員被選中，進行更加高強度的訓練，并因此混淆了因果關(guān)系。

初潮延遲直接與骨礦物質(zhì)自然增長有關(guān)。因為青春期決定了>90%的成年骨量，在這個期間不骨礦物質(zhì)不能以正常速度自然增長，可能導致永久性的不足。骨的礦化是受到營養(yǎng)（特別是是鈣的攝入）、承受體重的活動、和性類固醇激素影響的復雜過程。盡管有適當?shù)某惺荏w重的運動，但因青春期延遲或繼發(fā)性閉經(jīng)的雌性激素不足可能導致低的骨密度。在一組女子賽跑運動員，Louis et al發(fā)現(xiàn)所有月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)受試者骨密度減小，而有規(guī)律月經(jīng)的賽跑運動員的數(shù)值在正常范圍之內(nèi)。已有研究提出，體操運動員骨礦物質(zhì)低速自然增長是骨損傷的一個風險因素。

男性

一般而言，參加體育運動的男孩有正常的生長速度，骨齡和性成熟一般或提前。男運動員發(fā)育提前的狀態(tài)可能要歸因于與成熟度有關(guān)的爆發(fā)力和能力。但是，對于能量耗竭的運動項目，對生長和成熟的影響仍然是非結(jié)論性的。Seefeldt et al報告，在1年的訓練中優(yōu)秀男長跑運動員身高速度與對照組受試者相同。也有研究報告，與參考標準數(shù)據(jù)相比男長跑運動員線性生長減慢或加快。遺憾的是，上述兩項研究未報告賽跑運動員的成熟度，因此不能做出長跑對生長速度影響的肯定結(jié)論。

一些研究者分析了院校摔跤運動員的生長。美國摔跤運動員在8歲時就開始降體重，以保證更低的競賽體重級別。降體重的方法有飲食、劇烈運動、脫水以及其它方法。這些方法有許多的問題，以致美國運動醫(yī)學會和美國醫(yī)學聯(lián)合會發(fā)表聲明，限制使用這些方法。事實上，一些作者曾推測，訓練期間青春期前后的摔跤運動員的生長可能減慢。從整體上看，高校摔跤運動員通常矮于同齡者的平均數(shù)，雖然這可能是從事摔跤的自我選擇過程。

在一項橫斷的研究中，將477名高校摔跤運動員的生長模式與男性青少年代表性樣本進行了比較。各年齡上的摔跤運動員和參考對照組的體重無差異，但參考對照組體重增長的斜率顯著較大，在16.4歲時對照組顯著高于摔跤運動員，而體重增長的斜率無顯著性差異。研究也比較了其它13項人體測量指標的斜率數(shù)值，僅少數(shù)有顯著的組間差異。這些研究者結(jié)論道，摔跤運動沒有降低數(shù)值和成熟度。然而，這項研究未討論訓練期間生長速度是否下降，如果下降，在非訓練期間是否出現(xiàn)了趕上生長。

如同預期，許多研究者報告了摔跤訓練期間的體重、脂肪量和體脂百分數(shù)的下降。但去脂體重得到保持，大部分研究報告無顯著性下降。盡管如此，去脂體重未像在正常男性青少年所預期的那樣增加。因為臂、腿的力量減小，所以從生物學角度考慮，這些變量的下降可能具有統(tǒng)計學顯著性。在訓練后，摔跤運動員體重、脂肪量和去脂體重加速增長。賽季后的體重增長可能達到相同年齡的99th百分位數(shù)之上。在運動訓練季節(jié)，瘦組織人體測量學指標的變化，例如臂圍和瘦肢體橫斷面積（以皮褶厚度修正的圍度）的證據(jù)表明，盡管有高強度的訓練，摔跤運動員瘦組織未出現(xiàn)自然增長，賽季之后表現(xiàn)出加速的自然增長。

結(jié)論

一些令人信服的數(shù)據(jù)表明，訓練和比賽是特定項目中某些青少年運動員身高較低、體重下降的原因。似乎女子體操和舞蹈或男子摔跤運動選擇了那些人體側(cè)學遺傳性狀適合的參加者。營養(yǎng)的減少和訓練能量的耗竭加重了這個過程。初步的激素研究不能區(qū)別體質(zhì)性青春期延遲與運動訓練引起的綜合征狀。但在青少年不能做出這種區(qū)分研究的設(shè)計。成年女性調(diào)查研究說明，閉經(jīng)運動員的促性腺激素釋放脈沖發(fā)生了變化，但尚未將訓練本身與營養(yǎng)和應(yīng)激因素區(qū)分開來。